Catégorie : articles

• Une brève histoire de l’hypnose : des origines à aujourd’hui

  L’hypnose fascine depuis des siècles. Tantôt entourée de mystère, tantôt mal comprise, elle a longtemps été associée à des idées fausses, alors qu’elle repose aujourd’hui sur des bases sérieuses et…

• Pourquoi restons-nous dans des situations qui ne nous conviennent plus ?

  Il arrive souvent de sentir qu’une situation ne nous correspond plus vraiment. Au travail, dans la vie de couple, dans notre manière de réagir ou de communiquer. Et pourtant, malgré…

• Le biais de négativité : pourquoi le négatif prend souvent plus de place que le positif

  Le biais de négativité est un biais cognitif qui pousse notre cerveau à accorder plus d’importance aux expériences négatives qu’aux positives.Une remarque désagréable peut rester en mémoire toute la journée,…

• Le biais de confirmation : quand notre cerveau valide ce qu’il croit déjà

  Le biais de confirmation est l’un des biais cognitifs les plus fréquents.Il correspond à la tendance naturelle du cerveau à rechercher, interpréter et retenir uniquement les informations qui confirment nos…

• Les principaux biais cognitifs : quand notre cerveau nous induit en erreur

  Nous pensons souvent être rationnels, objectifs, logiques.Pourtant, notre cerveau utilise en permanence des biais cognitifs : des raccourcis mentaux qui influencent nos pensées, nos décisions et nos émotions… souvent sans…

• Les biais cognitifs : quand notre cerveau déforme la réalité

  Les biais cognitifs sont des mécanismes naturels du cerveau.Ils influencent notre façon de penser, de ressentir et d’agir, souvent sans que nous en ayons conscience. Un biais cognitif, c’est une…

• Arrêt du tabac : 5 effets néfastes sur le corps que les fumeurs sous-estiment

  L’arrêt du tabac est souvent associé aux risques les plus connus : cancer du poumon, maladies cardiovasculaires, problèmes respiratoires.Mais ce que beaucoup de fumeurs ignorent, ce sont les effets néfastes…

• Observer ses émotions pour transformer son caractère

  Tu as sans doute remarqué qu’une émotion, quand elle revient souvent, finit par s’installer : un stress récurrent, une irritation facile, une joie naturelle…Et sans même t’en rendre compte, ce…

• Rompez avec la dépendance affective grâce à l’hypnose

  Tu donnes tout dans tes relations, mais tu te sens vide en retour ? Tu as peur d’être seul(e), tu t’accroches… même quand ça te détruit ?Ce n’est pas de…

• STOP ! Libérez-Vous de la Prison de la Peur : Comment l’Hypnose Peut Pulvériser Vos Phobies

  Vous savez ce que c’est : cette sensation de panique qui monte, cette boule au ventre, ce cœur qui s’emballe. Une araignée, la perspective d’un vol en avion, ou même…