arrêt tabac & addictions

Yogi Renaudier – Hypnothérapeute certifié à Aurec-sur-Loire (cabinet & visio) Spécialiste stress, blocages émotionnels et addictions

Tabac & addictions – Hypnose thérapeutique à Aurec-sur-Loire

Tabac, alcool, cannabis ou autres addictions : lorsqu’une consommation devient automatique, la volonté seule ne suffit souvent plus.
Ces comportements s’installent comme des réponses inconscientes au stress, aux émotions ou à certaines situations de vie.

👉 Il ne s’agit pas d’un manque de motivation, mais de mécanismes inconscients conditionnés.

L’hypnose thérapeutique permet d’agir directement sur ces automatismes afin de retrouver liberté et contrôle, de manière progressive et durable.

🔓 Ce que permet l’hypnose dans l’accompagnement des addictions

L’hypnose travaille sur les associations inconscientes qui maintiennent la dépendance.
Elle vise à modifier la relation à la substance, sans lutte ni compensation.

Elle permet notamment de :

• diminuer ou faire disparaître l’envie compulsive
• apaiser les tensions émotionnelles liées au manque
• désactiver les réflexes automatiques de consommation
• renforcer le sentiment de contrôle et d’autonomie

Les accompagnements sont proposés en cabinet à Aurec-sur-Loire, à domicile ou en visio, selon vos besoins.

Une méthode structurée et personnalisée

Chaque parcours commence par une séance d’analyse, centrée sur l’identification de vos APEX :
les moments, émotions et contextes qui déclenchent l’envie de consommer.

Cette étape permet de comprendre :

• les habitudes et situations à risque
• les émotions associées (stress, anxiété, ennui, tension…)
• la fonction inconsciente de l’addiction

À partir de là, l’accompagnement est ajusté à votre histoire et à votre objectif.

Sevrage et accompagnement dans la durée

Pour l’arrêt du tabac, deux séances suffisent généralement, mais chaque situation reste unique.
Pour l’alcool, le cannabis ou d’autres addictions, le nombre de séances et le rythme sont adaptés.

L’objectif n’est pas un arrêt forcé, mais une transformation durable du rapport à la substance.

Un accompagnement est assuré tout au long de la phase d’arrêt :

• disponibilité pour échanger en cas de difficulté
• séances de consolidation si nécessaire
• suivi possible en visio

Vous avancez accompagné·e, avec un cadre clair et sécurisant.

Hypnose à Aurec-sur-Loire et en visio

Je reçois en cabinet à Aurec-sur-Loire, facilement accessible depuis Firminy, Monistrol-sur-Loire et Saint-Étienne, ou à distance en visio.

👉 Si vous sentez que le moment est venu d’agir, je vous invite à me contacter.
Le changement commence souvent par une décision posée, accompagnée, et adaptée à votre réalité.